Cours basé sur un mélange de Taï Chi, yoga, équilibre, Pilates, stretching, relaxation... permettant d'assouplir, d'augmenter la résistance musculaire et la détente du corps.
Renforce les muscles posturaux, l'équilibre mental et physique.
Ce cours allie tonification du corps, bien être et prise de conscience de soi, on en ressort plus posé et apaisé.
Surcoût : 0,00 €
Mardi 16h00 - 17h00
GARANDEAU Sandrine
Salle Belle Beille (arts martiaux)
Jeudi 10h30 - 11h30
GARANDEAU Sandrine
Salle Jean Bouin (danse)
Quartier : Belle-Beille
Coordonnées :
02 41 48 59 60
47 bd Victor Beaussier
49000 ANGERS
Matériel :
Arts martiaux de 15m par 12m : 180m2
Facilité d'accès :
Mardi 16h00 - 17h00
GARANDEAU Sandrine
Salle Belle Beille (arts martiaux)
Quartier : Justices / Madeleine / Saint-Léonard
Coordonnées :
02 41 79 70 20
Bd Pierre de Coubertin
49000 ANGERS
Matériel :
15m par 12m : 180m2
Facilité d'accès :
accès par le hall d'entrée de la piscine Jean Bouin
Jeudi 10h30 - 11h30
GARANDEAU Sandrine
Salle Jean Bouin (danse)
