Fit Barres

Cours de renforcement musculaire axé sur le travail des grands groupes musculaires. La séance se fait avec une barre et différents poids que l'on modifie en fonction des muscles ciblés.
Les répétitions de mouvements se font au rythme de musiques dynamiques et sous forme d'endurance musculaire, cela incite à se surpasser !
Super ressenti des muscles profonds !

Surcoût : 0,00 €