Le Pop Fit est un entraînement cardio-rythmique en frappant le sol dans des mouvements de percussion avec des baguettes légères.
Les participants suivent une routine de mouvements précis conçus pour cibler les muscles du corps entier, tout en encourageant la coordination et la concentration.
Cette activité ludique convient à tous les niveaux de fitness.
Surcoût : 0,00 €
Jeudi 18h00 - 19h15
DORBANE Jérôme
Salle du Haras