Stretching auto-massage

Le cours de Stretching Auto Massage vise à enseigner des techniques d'étirement et d'auto-massage pour aider à se détendre, améliorer sa souplesse et soulager les tensions musculaires. Au cours de la session, les participants apprendront des mouvements simples et efficaces qui peuvent être réalisés à la maison pour favoriser le bien-être physique et mental.

Surcoût : 0,00 €